清晨6点，航天二院的小广场还被薄雾温柔地笼罩着。77岁的赵秋莲站在石凳旁，热情地招呼着：“老姐妹们，现在咱先活动活动手腕子!”尽管嗓音有些沙哑，可那股子精气神一下子就把20多个老人都吸引了过来。今年是赵秋莲带领大家晨练的第22年。

航天尖兵 矢志不渝

1949年出生的赵秋莲总爱骄傲地说自己是“共和国的同龄人”。她踏入二院那年，单位周围还是一片片菜地。谁能想到，这个地方后来成了她的“家”。在这里，她从青涩的小学徒慢慢成长为离退休管理处的骨干。39年的时光，“我爱我家”这句口号早已融进她的血脉里。

据赵秋莲回忆，“巨浪一号”研制过程中，她曾在二院699厂原64车间担任工艺员，认真负责地完成了100余套模具的生产任务，为后续生产提供了有力保障。在一次热处理难题攻关中，赵秋莲积极参与，提出的建议推动了问题的顺利解决。

“奉献是我的责任”

工作时赵秋莲认真负责，精益求精;生活中她温暖贴心，包容友善。哪怕退休了，这份对“家”的责任感也丝毫没减少：退休后，赵秋莲又肩负起社区党支部书记的重任。

她将航天人严慎细实的工作作风融入社区治理，用真心服务每一位居民。在关爱弱势群体行动中，她带领志愿者团队逐户走访，为独居老人建立“爱心送餐”机制，为残障人士协调无障碍设施改造，定期组织就医陪诊、代购服务等活动。

面对社区环境整治难题，她牵头成立“环保先锋队”，不仅多年来带头清理楼道杂物、铲除小广告、分区清理杂草，还自制垃圾分类手册，挨家挨户讲解分类知识，组织趣味竞赛，调动居民参与垃圾分类的积极性。通过大家的不懈努力，小区环境焕然一新，居民的环保意识也显著提高。她还积极录制居家健身视频，教大家学习太极拳和健身气功，为群众传播科学健身知识，受到广泛好评。她说：“这些都是我应该做的!”

赵秋莲常说：“奉献是我的责任。”她曾在“中国航天日”走进北京市海淀区航天图强小学向孩子们宣讲航天历史和航天精神，回忆老一辈航天人不怕苦、不怕累，精益求精只为发展航天事业的过往。不仅如此，在了解到敬老院老人的健康需求后，赵秋莲多次带领太极队到敬老院开展柔力球、功夫扇表演活动。时间久了，一些不爱运动的老同志也萌发了对运动的兴趣，在运动中收获了健康和快乐。

22年的坚持

赵秋莲的太极之旅始于退休后一次与太极名家李德印的邂逅，3个月刻苦练习后，她毅然扛起组建太极队的重任。在二院的支持下，她成立二院首支太极队，并连续22年带领老同志晨练。

在二院家属区的锻炼场地，大家总能听到她扯着嗓子反复示范，直到嗓音嘶哑。在她的带领下，团队教学内容从单一的太极拓展到气功、柔力球、八段锦等多个项目，成员从几十人发展到900余人，年龄跨度从55岁到82岁。这支平均年龄70岁的队伍累计义务培训超1万人次，培养出187名社会体育指导员，斩获全国柔力球老年组冠军、北京市广场舞亚军等多项荣誉。

但是最令她自豪的不是这些荣誉，而是老同志们所展现出的不怕苦和累的航天精神，这是老一辈航天人始终传承的本色。赵秋莲始终强调：荣誉属于集体，是各级领导的重视指导、全院各级党组织、工会、离退休部门的大力支持才有了如今的成绩，退休不褪色，要传承二院优良传统，永葆航天本色，坚持“天天锻炼、天天快乐”。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。赵秋莲用22年如一日的坚守，打破“人生七十古来稀”的传统认知，让太极之光点亮无数老年人的幸福晚年。她常说：“太极教会我们包容、坚持和生生不息，这和航天精神一脉相承。”这位古稀老人用实际行动生动诠释了“老有所为”的深刻内涵，成为社区里一面鲜艳的旗帜。